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她因恋爱情感而焦虑

编辑:沈阳心理咨询师 时间:2021-12-29 16:26 点击:




求助者:我跟男友闹了别扭,我说自己已经走了,但是我还在家里等他,他一点也没挽留我,男友到现在还没回来,我觉得今晚他不会回来了,我很怀疑他会对不起我,心里特别焦虑难受,但我又要忍住不联系他看看是不是我不在的时候他就会夜不归宿,我现在该怎么安慰自己,让自己平静下来呢?
咨询师:你们认识多长时间了,彼此了解吗?你们在一起经常闹矛盾吗?你怀疑他,有依据呢?我了解一些信息便于帮你分析,能具体说说吗?
求助者:我们认识三个月了,我不了解他,他不让我看他微信,他说有很多事瞒着我,我也是最近逼问他才知道他一开始就用的微信小号加的我。我跟他提分手的时候他只说了一句不要就不理我了,昨天我说走了他也只是说不要。
咨询师:嗯!你们都是什么职业呢?你觉得他还会在意你吗?他对你来说还有意义吗?
求助者:我明年毕业,他刚入职两个月,做法务,他不会在意我的。我和他之间的交流越来越少,我几天没吃饭他也只会问一句,他还会对女同事说暖被窝的话,我对他的信任没有了,我说分手他就只会说不要,抱着我不让走时我就舍不得了。
咨询师:如果是依据你说的这样,我看你们不适合!你说呢?
求助者:我知道,但我就是舍不得,我怕离开他后我会比现在更痛苦,更煎熬,我很怕孤单,现在在他的城市,只能住在他这里,我不知道自己回去会成什么样子,也不知道要用哪种方式分手,为什么曾经在我眼里那么细心体贴良善,现在却同床异梦的感觉,人怎么会变得这么快,还是一开始只是伪装?我好恨自己,永远都看不清对方,为什么经过了几次却没有人真心对我,感觉自己就像傻子,不甘心舍不得。
咨询师:你说经过了几次却没有人真心对你,这是什么意思呢?另外你是否想过,不甘心舍不得和彼此是否适合是两回事啊!这样下去你会更加痛苦,甚至以后还有可能经历着很悲催悲惨的生活。
求助者:老师,我就是不明白为什么,为什么男人好的时候细致入微,厌倦了就拖拉着也不分手也不会继续好了,我很难受很难受,不明白人为什么都这么复杂,想要一段安稳的感情真的就这么难吗?我被他以结婚为目的交往打动,原以为我为他留在这个城市,是不是对对方越好,就越不会被珍惜?我曾经历过两次感情失败的打击,我真的觉得自己承受不了了。
咨询师:即是有过经历应该总结经验,人形形色色,如果彼此不适合就不要勉强自己为上策!你应该静心思考思考。
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