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他猜疑女友疏远自己

编辑:沈阳心理咨询师 时间:2021-12-29 16:12 点击:




求助者:我和女友认识交往有两年了,我女友的性格像男孩一样。这因为她家里只有两个孩子而且都是女孩,她是最小的所有她父母都惯着她,所以她有很多毛病。我们是异地恋,所以不是经常见面,我们大概见面也就是三四次,可每次见面时她都带着朋友而不会跟我单独见面,她对我的解释是要把最好的朋友介绍给我。有几次因为她向我借钱我们吵过但后来都和好了,现在我们都谈到了跟家长见面她也同意了,她也说过她都想好了。但她有时候会故意不接电话不回信息,我想明明她在拿手机却跟我说在充电没听到,而且她很少主动联系我,即使她联系我也只是发信息而不打电话。我想问一下老师,这是我太爱猜疑了,还是女友根本不在乎我。
咨询师:你说你们认识两年了,而为什么只见三四次面呢?你们之间的居住地距离有多远?你们大约多长时间打一次电话呢?你们彼此的年龄都多大了?
求助者:我们距离有一百多公里,她在农牧局上班,我是教师,我们平时都上班忙,也不经常打电话,基本上彼此都是发信息。
咨询师:嗯,你们谈了两年恋爱,如果要是彼此相爱,每逢周末或假期应该是有时间可以见面接触的。
求助者:因为有时候她要下乡去,所以不能经常见面,我说要见家长她也同意了,说好了五月份见家长。我今年33岁了,她今年29岁了。虽然是这样的,但我还是不信任她爱猜疑就觉得很累。老师,我改怎么办?
咨询师:你这种是对她的不信任,还是你自己缺乏自信心呢?谈恋爱,男士应该主动些啊!
求助者:我就是没有自信的那种人,女友她很开朗,而且她朋友很多,她也爱玩。所以我就对她不信任。
咨询师:你这是有些敏感多疑的性格和缺乏自信心的心理特征,所以你在面对事情时就会有这种感受。
求助者:是的,老师我应该怎么办?
咨询师:你这是性格特征,是你看待事物的认知度的偏差,这是个难度很大的心理学问题。如果要想调整和改变这种心理状态,需要你在系统的指导下逐步调整。
求助者:如果没有老师指导,以后我该怎么办呢?我和女友的关系是继续坚持下去,还是分手呢?
咨询师:我不了解你女朋友,不好分析和判断。你现在的心理状态,只有按着自己的感受而定了!但是,你这种性格特征是很麻烦的,它会影响你的人际关系和情感经营的能力。
求助者:是的。我现在已经感觉到了我的问题,那我该怎么办呢?请老师指点一下
咨询师:你还很年轻,应该考虑做具体的系统咨询来指导你逐步调整性格特征,指导你提升自信心与看待事情的认知度及执行力。你的问题,不是做一两次咨询就能彻底改变的。做心理成长,是需要时间、过程、费用和你的配合度来决定其提升改变的质量与进度。一个人的性格特征和生活习性,一旦形成了固定模式后,是自己无法改变的。另外你和女友是否分手或是继续的问题,应该是你自己决定。
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